Saviez-vous que la masse musculaire diminue d’1% par an environ ? Ce chiffre monte entre 30 et 50% pour les personnes de plus de 80 ans… On parle alors de sarcopénie : la masse musculaire s’accompagne d’une diminution des performances physiques et d’une perte de...

Si le curcuma est réputé pour sa couleur vive et son goût épicé, il faut également savoir qu’il est reconnu pour ses nombreuses vertus thérapeutiques, et ce, depuis la nuit des temps ! On retrouve en effet des traces de cette épice dans des écrits sanskrits qui...

Vous la consommez peut-être sans même le savoir… Elle, c’est la quercétine, un super antioxydant très puissant, et essentiel à notre santé, présent dans les oignons et dans d’autres aliments. Pourquoi est-elle essentielle ? Tout simplement parce qu’on la retrouve dans...

Le laboratoire Ixoreal Biomed, réputé pour ses produits issus de plantes et d’ingrédients naturels, a récemment présenté son dernier produit : l’Ashwagandha KSM-66, un complément alimentaire aux nombreuses vertus. Découvrons dans cet article les bienfaits de ce...

La détérioration des performances de la mémoire est un symptôme qui touche près de 50% des personnes âgées. En effet, les personnes de 50 ans et plus ont tendance à signaler des troubles de la fonction exécutive, la vitesse de traitement, l'attention et la...

L'arthrose est la forme de maladie articulaire la plus courante et on estime a plus de dix millions le nombre de personnes touchées en France. Bien que l'arthrose puisse affecter n'importe quelle articulation, la maladie touche le plus souvent les articulations des...

Infarctus, angine de poitrine, c'est quoi ? Le cœur, par ses mouvements, pompe sans arrêt le sang pour le diffuser partout dans le corps, alimenté par les artères coronaires qui lui apportent l'oxygène et les éléments nutritifs dont il a besoin. Et pour que notre...